|
Żeń-szeń zwieksza zasób sił witalnych. Obecne w nim substancje czynne zwiększają przyswajanie substancji odżywczych przez organizm - dzięki temu jest on w stanie lepiej wykorzystać np. witaminy i składniki mineralne, które coraz częściej dostarczamy mu w nieodpowiednich ilościach i proporcjach. Regularne spożywanie żeńszenia może być pożyteczne dla każdego, niezależnie od wieku i płci. W Chinach nie przez przypadek nazywają go korzeniem życia - stosuje się go w celu podtrzymania chęci do życia i siły witalnej, jak również opóźnienia procesu starzenia. Znany i stosowany w medycynie wschodniej już od ponad pięciu tysięcy lat. Ta wieloletnia roślina rośnie dziko bądź jest uprawiana we Wschodniej Azji, na Syberii, jak również w Ameryce Północnej, dlatego w ofercie znajduje się wiele rodzajów żeń-szenia - chiński, amerykański, syberyjski. Wszystkie należą do rodziny araliowatych: Araliaceae. Skuteczność żeńszenia zależy od ilości zawartych w nim substancji czynnych, zwanych ginsenozydami. Im starszy jest korzeń żeń-szenia, tym więcej ich zawiera. W przypadku żeń-szenia koreańskiego, wyciąg najlepszej jakości otrzymuje się z rośliny 5-7 letniej (zawiera około 1-2% ginsenozydów). Udowodniono, że żeń-szeń zwiększa uwalnianie adrenaliny, pobudza mózg do działania, a utrzymując go w stanie aktywności, opóźnia wystąpienie uczucia zmęczenia.
|
